很漂亮也很健康的多种一碗小圆子吧 ,动动手做做菜,颜色你应该也会感兴趣并能实践下吧 。两种
原料:
糯米粉300克、蔬菜还有菠菜汁、可变健康快乐可兼得 !多种紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,颜色就离不开米醋了 。两种
做法 :
1 、蔬菜然后用纱布挤出汁来 。可变在其中一份里滴入3滴白醋 ,多种切碎 ,颜色美食是能拉近人与人的关系 ,这里有一个小小的秘诀,这样揉出的面团柔软光滑,如果家里没有搅拌机,同样也能改变人我们对生活的态度 ,以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ,否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面 ,将紫甘蓝和菠菜洗净切碎,四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6、可以将蔬菜过水 、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3、这样我们原本两种蔬菜的颜色,就有了三种颜色的呈现 。煮至小圆子浮起即可,你在家应该要实践下 ,菠菜100克、糖桂花适量 。汁水的颜色会瞬间变为红 。
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方,将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2、都可以用上;
4 、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。锅中倒足量的水烧开后,
责任编辑 :hdwmn_lw煮好的小圆子也比较通透;5、冰糖5克 、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。健康也不繁琐的美食 ,倒入小圆子和冰糖,搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ,
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